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Tag 5 bis 7



Tag 5 - Freitag, 10.01.14

(Sorry, kam nicht eher zum Bloggen)...

Freitag war 'n beschissener Tag.
Ich aß den ganzen Tag gar nichts, abends dann zwei Rinder-Hüftsteaks (ca. 250 g).
Ich war irgendwie depri, pfiff mir ne Tüte Zwiebelringe und ein paar Stücke Schokolade rein... War unmotiviert und traurig...
Sport trieb ich gar nicht und auch sonst betätigte ich mich nicht weiter.. Irgendwie war alles mist..


Tag 6 - Samstag, 11.01.14

Entgegen meiner Befürchtungen hatte der Fressanfall vom Vortag keine negativen Befürchtungen auf mein Gewicht.. Schwein gehabt...

Nach einem Streit mit meinem Freund lud der mich abends zum Essen ein. Wir gingen zum Jugoslawen und das Essen war zu lecker... -.-
Ich bestellte mir ein Gericht mit 3 verschiedenen Filets (Schwein, Rind, Pute - War zum Glück mager), als Beilage gab's Reis und Pommes. Mit den Pommes ging ich zwar sparsam um, dafür trank ich 2 Gläser Fanta. War wohl mein Untergang.. Aber man gönnt sich ja sonst nix, oder... xD


Tag 7 - Sonntag, 12.01.14

Heute war auch nicht gerade ein Tag voller Erfolge. Naja, das Frühstück fiel aus, mittags waren wir bei meinen Eltern zum Essen eingeladen. Es gab Kartoffeln mit Soße, Broccoli und Krustenbraten. Naja, ich hab mir stattdessen marinierte Hähnchenbrüste gemacht. Von der leckeren Soße meines Vaters konnte ich trotzdem nicht die Finger lassen.

Nach dem Essen putzten mein Freund und ich unsere Wohnung, danach starteten wir den 1. Versuch im Joggen. Naja, es blieb wohl beim Versuch, denn dank meiner Raucherlunge und meiner nicht vorhandenen Kondition schiss ich schon nach ein paar Metern voll ab. Die restlichen 20 Minuten joggte ich nur wenig, lief mehr und versuchte, nicht zu sterben xD

Aber nun habe ich mir einen Trainingsplan aus dem Internet besorgt - morgen geht's los. (: Ich hoffe, dann kann ich bald erste Erfolge feiern.

Achja, wo wir gerade von Misserfolgen reden: Heute Abend habe ich Pommes und einen Cheeseburger mit Bacon gegessen. Ich hasse mich dafür, aber irgendwie fehlte mir schon wieder die Disziplin.

Naja, ich gebe nicht auf! Morgen ist ein neuer Tag! (:
12.1.14 21:50


Tag 4



Heute ist also Tag 4 Da ich Urlaub habe, bin ich erst um 12:00 Uhr aufgestanden.. Irgendwie habe ich den Wecker nicht gehört :/

Naja, ich bin dann einkaufen gefahren und anschließend gab's Mittagessen - das Frühstück fiel also aus.

Zum Mittagessen gab's Wraps mit einer Füllung aus den Frikadellen von gestern und Salat, sowie etwas fettarmen Frischkäse.

Abends aß ich dann noch 2 Frikadellen (Irgendwie haben wir gestern wohl zu viele gemacht..) - Langsam kann ich keine Frikadellen mehr sehen xD

Auch heute fiel der Sport aus weil ich so viel für die Berufsschule tun muss. Latein ist nicht meine Stärke und irgendwie will der Mist nicht so richtig in meinen Kopf x.x

Naja, heute will ich sehen, dass ich eher ins Bett komme, damit ich morgen wieder Sport machen kann. Wenn man bis mittags schläft, ist der restliche Tag ja meist zu schnell um -.-

Also, mal schauen, wie's morgen wird (:
9.1.14 20:31


Tag 3



Gestern hatte ich viel zu tun, sodass ich gar nicht zum Bloggen kam.. Darum heute der Nachtrag (;

Zum Frühstück gab's gestern eine Banane und ein Vollkornbrot mit 2 Scheiben Truthahnbrust, keine Margarine.

Mittags aß ich aufgewärmte Spaghetti-Bolognese vom Vortag.. War irgendwie zu schade zum weg schmeißen^^

Abends haben wir Frikadellen aus Putenhack gemacht.. Da ich abends auf Kohlenhydrate verzichte, mussten wir (wir = mein Freund& ich) die Frikadellen ohne Paniermehl machen.. Eine ziemliche Sauerei, da das Hackfleich sehr klebrig war.. (wir haben einige Eier rein getan, die sollten wir beim nächsten Mal evtl. weg lassen)

Naja, ich aß dann 2 Frikadellen (ca. 150 g) und dazu einen gemischten Salat.

Weil ich gestern viel lernen musste und auch noch Wohnungsputz auf dem Plan stand, kam ich nicht zum Sport.. Eigentlich wollte ich abends noch mit den Hunden spazieren gehen, aber es regnete wie sau, also ließ ich es bleiben...
Ganz ohne Sport ist's wohl nicht so wirkungsvoll, aber manchmal nützt das wohl nichts ;/
9.1.14 19:48


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